co dalej

wortal co do pierszwej części wypowoedzi to nie zabardzo zgadzam sie z Tobą.Jeżeli ma wystapić w K1 to musi być pełna paleta kopnieć a nie jakieś ograniczenia.A jak ktoś boi sie kopnięć na głowę to niech dalej zostanie przy boksie.Za drugą część wypowiedzi masz soga.

No ale przecież nie będzie chyba ona działała coraz słabiej do końca życia ? Po dłuższej przewie powinna znowu działać skutecznie. Poza tym ja nie zamierzam dalej w to inwestować i kupować lepszego sprzętu, nie zamierzam również ćwiczyć kilka lat tylko kilka miesięcy. Czekam na jakiś plan treningowy z kreatyną, pompki to chyba dobry pomysł ale co [...]

[...] po jakimś czasie ? Zapomniałem jeszcze o jednym pytaniu, podobno powinno się zrobić przerwę po cyklu z kreatyną ale czytałem że żeby zatrzymać wodę w mięśniach powinno się dalej ćwiczyć po zakończeniu cyklu ze środkiem który napompował mięśnie, więc co w końcu mam zrobić jak skończę brać kreatynę ? Dodam jeszcze że po dwóch tygodniach cyklu [...]

To może będę jechać dalej na masę już jadę 4 miesiące i do tego bieganie normalne aeroby i może HMB co wy na to???

[...] przyzywczajnia sie organizmu do susbtancji z ktorymi czestokroc maja pierwszy raz stycznosc po cyklu kreatynowym sila moze spac minimalnie ale nie musi- zalezy czy bedziesz dalej utrzymywal diete, odpowiedni trenig i mial dobre warunki do regeneracji-jesli te zaloezenia zostana spelnione to nie obiawaj sie zadnych spadkow alkohol- jak [...]

daremny jesteś zastanawiaj się dalej czemu Cię kolana bolą Nie wątpie, ze i ortopedię też znasz na wyrywki. Zejdź na ziemię masz ze 19-20 lat,nosisz zielony pasek 2cm nad dupą, wydaje Ci się, że jak ktoś powiesi Ci medal na szyji to jesteś Panem maty i niesamowitym kozakiem spoko - znam to, byłem i na Mistrzostwach Polski i innych ciekawych, [...]

daremny jesteś zastanawiaj się dalej czemu Cię kolana bolą Nie wątpie, ze i ortopedię też znasz na wyrywki. Zejdź na ziemię masz ze 19-20 lat,nosisz zielony pasek 2cm nad dupą, wydaje Ci się, że jak ktoś powiesi Ci medal na szyji to jesteś Panem maty i niesamowitym kozakiem spoko - znam to, byłem i na Mistrzostwach Polski i innych ciekawych, [...]

[...] czemu tak a czemu tak skoro ja tak i tak , mam nadzieje ze rozumiesz co pisze:), moze przeplata i bezsens ale prztestowalem na mnie i moge sie wypowiedziec a nie tylko teoria lub skladniki....taka ma filozofie ze jak sam zjem to pozniej moge powiedziec cos o produkcie, wiec dalej ktos ma inne propozycje rozpiski, chce obadac roznice do mojej

bardzo mnie interesuje co bylo dalej? mozesz napisac prosze czy juz ok czy odpusciles?

czyli dalej robić to co robię ? Siłę statyczną, bo trochę się boję, że mogę stracić na szybkości i zwinności, szybkości reagowania, itp.

to juz nie wiem co mam zrobic.dalej tego nie ciagnac?jesli nie oma to nie mam wyboru?tu gdzie teraz jestem ma tylko malaya.za tydzien bede w poznaniu to moge sobie zalatwic apteczny prolonagatum i dece od dila organona-nie wiem czy orginal,ale koledzy mowia,ze klepie.

[...] jeść 60g tłuszczy i reszte wegli jak i 160g tluszczy i mało wegli. Grunt to trzymac kalorie w ryzach. Jak na moje idzie to w dobra strone, tak więc nie bój się i pracuj dalej a efekty będą napewno! Mierz obwody i wagę i dodawaj kalorie DOPIERO gdy Ci stanie w miejscu, bez sensu podnosic co tydzien bo za 2 miesiące będziesz sie zalewał jedząc [...]

[...] na lekarzu, to może się bardzo zemścić. Lekarz na pogotowiu może nam często sprawę bardziej pogorszyć niż polepszyć. Nawet jak tam musimy się udać i mamy już gips to dalej szukamy dobrego lekarza (w razie potrzeby zdejmujemy gips). Potem postępowanie zależy od diagnozy. Tu nie będę wchodził w szczegóły. Generalnie spieprzona diagnoza (a [...]

[...] mi się ze plan B zostawie taki jak jest bo od 3 miesięcy na nim nie ćwiczyłem. Natomiast plan A ciągle był w uzytku i nie wiem za co zamienić ... Przykładowo przysiady w A, zawsze widzę na planach ale niewiem czy mam ciągle to ciągnąc jesli tyle czasu to robiłem. Podobnie wyciskanie na płaskiej nie wiem czy dalej będzie budować masę.... Pomocy :)

Mars, moze zrob tak, po cyklu wez kreatyne, zminimalizujesz przez to spadki. Potem zastanowisz sie co chcesz robic dalej, jesli bedziesz zadowolony z takiej sylwetki to po sprawie. Jesli bedziesz chcial podrzezbic to wtedy siegnij po clen. Powiem Ci tak, stosowalem clen i nie jest to cudowny srodek na spalenie tluszczu, ale w moim wypadku [...]

Taki cykl może być? Co w nim trzeba jeszcze zmienić? 1-8 omnadren 250mg e7d 1-8 tamoxifen 5mg ed (na wszelki wypadek, żeby nie zalać się tłuszczem i wodą) 3 tygodnie po ostatnim strzale tamoxifen: pierwszy dzień dwa tabsy- razem 40mg dalej już po jednym do wyczerpania zapasów- czyli ~8 dni do tego jakaś kreatyna na spadki I jak?

Co byś poradził, żeby zneutralizować ten ból? Jakieś ćwiczenia na nadgarstki czy je ściągnąć, zacisnąć zęby i ćwiczyć dalej bez stabilizatorów?

dostalem dzis wyniki co o nich myslicie? zle nie jest chyba %-) moge chyba dalej leciec /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a1eec31f5aa4eb4a81f010f4e5cc700.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2debfbd561804955abf524bb8a84ef7d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9be8026825074e9db912305e0779e565.jpg

Mr.Ban ty sie lepiej sam zbanuj, z prostakami twojego pokroju nie dyskutuje. Co do odpowiedzi to jej dalej nie otrzymalem. Kazdy wie, ze oliwa z oliwek jest dobrym zrodlem tluszczu, nie trzeba eksperta zeby to napisac. Ja pytam czy nie zwieksza trądu, nie przyczynia sie do niego. Jeśli ktoś zna rzetelną odpowiedź proszę niech się udzieli w [...]

[...] inne dyscypliny sportowe ? Utrzymuję się z tego ? Jest to moją pracą ? Poświęcam na to całe dnie i nic poza tym praktycznie nie robię ? Gazet nie kupuję, pijam praktycznie tylko w sylwestra i to z pewnością nie jest piwo bo tego trunku nie lubię i nie palę :-) Dla mnie jest kiepskim bokserem, dalej może iść i wygłaszać swoje jp-owskie poglądy.